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健康知识

新春佳节谨防三大传染病

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新闻晚报 今年春节恰逢一月,这是本市冬季***寒冷的月份,时常受到寒潮侵袭,出现气温骤降等。加上假日里市民外出探亲访友、旅游机会多,聚餐机会增加,人们主要活动均在室内等,此时***需要注意预防流行性感冒、病毒性肝炎、食源性疾病三大传染病的发生。

    流行性感冒

    提醒:人多处须重点预防

    流行性感冒简称“流感”,是由流感病毒引起的一种急性呼吸道传染病。具有潜伏期短、传染性强、传播快等特征。临床上主要表现为高热、头痛、四肢酸痛、乏力和伴有流涕、咳嗽等上呼吸道感染症状,体弱、多病和老年人感染后易并发肺炎等症状。一月份是本市流感发病季节性高峰期。因此,过节家人团聚多,逛街时人多,须重点预防流感。

    治疗:服用板蓝根等中药

    专家介绍,普通抗生素药品对病毒性的流感无法产生作用,只有采取接种疫苗和预防的综合手段,才能对抗流感。发现有感冒症状,可以服用板蓝根、柴胡饮剂等中药。中医专家提出几个简易药方:炒白术10克、贯众10克、生荆芥6克、防风6克、紫草6克、板蓝根9克、生甘草4克,水煎300毫升,分两次服用可用于治疗流感。另外,葱豉汤(葱白、淡豆豉)加金银花煎服,生姜大枣汤,菊花、芦根、薄荷、荸荠等分别煎服均对预防流感有一定效果。

    病毒性肝炎

    提醒:不良卫生习惯是诱因病毒性肝炎是由甲型、戊型肝炎病毒引起的急性肠道传染病,临床主要表现为发热、恶心、呕吐、肝区痛、部分病人可伴有黄疸。冬春季是本市甲、戊型病毒性肝炎季节发病高峰。市民食用生、半生海产品,小水产品,无证食品等不良饮食,加上其他不良个人卫生习惯等是发生甲、戊型病毒性肝炎主要因素。病毒性肝炎传染源主要是患者接触污染的水源或食品,经水、食物或日常生活接触传播本病。为此,传染病专家提醒市民,过节家人聚餐,或外出旅游时应特别注意饮食、饮水卫生,饭前便后要洗手;坚决不食用生、半生海产品及小水产品,如毛蚶、炝虾、醉蟹等;不到无证摊点购买食品;不去人口稠密和环境卫生差的地方就餐,比如无证路边摊。如果发生发热、恶心、呕吐等症状,须及时就医。

    治疗:吊点滴、接种疫苗

    病毒性肝炎是一种自限性疾病,不需要特殊治疗。若患者黄疸较深,或恶心、呕吐、吃不下饭,可对症下药采用吊点滴的方法进行治疗,一般三个月之内可以治愈。

    专家建议:防治病毒性肝炎主要是休息和支持疗法,不需要过多用药。由于病毒性肝炎病毒可自然排出体外,对症用保肝、降酶、退黄药物,一些重症适当补液治疗,基本可治愈。需禁止饮酒、避免劳累以及使用损害肝脏的药物;多食容易消化、富于营养的食物和新鲜蔬菜、水果等。病毒性肝炎还可接种疫苗预防。过节时,餐饮业、服务业、旅游业等易感人群特别需要预防病毒性肝炎。

    特别提醒:爱吃火锅者更要注意,因为各种火锅涮料,从蔬菜、鱼、肉到水产品,容易被细菌、病毒(包括肝炎病毒)、寄生虫卵污染,所以食物一定要涮熟,蛤蜊等水产品必须煮熟再吃。

    从感染病毒性肝炎病毒到发病,一般要经过半个月的潜伏期。这是病人传染性***强的时候。所以,在接触病人以后的45天内,***不要外出走亲访友,不要玩牌,不要赴宴吃酒,更不要在家自办酒席请客吃饭,以防疾病传播扩散。一旦出现没有原因可以解释的乏力、胃口不好、发热等症状时,应及时请医生诊治,万一得病应及时隔离治疗,这样既有利于病体康复,又能防止疾病扩散。

    食源性疾病(急性腹泻)

    提醒:生熟不分、食物中毒是主因

    食源性疾病是摄入污染的食品后引起的感染性、中毒性疾病。急性腹泻是临床主要症状。造成食品污染主要来自细菌、病毒、寄生虫等生物性、化学性毒物和含有毒性的动、植物。症状可表现为腹痛、腹泻、恶心、呕吐等胃肠道症状,还可表现为变态过敏反应症状、神经系统症状等,严重者可造成死亡。食品生熟不分、操作制作上交叉污染、食用未烧熟煮透、腐败变质和污染的熟食制品等是发生食源性疾病的主要因素。春节期间,市民探亲访友、外出旅游、举办婚事增加,一旦忽视食品卫生和规范食品加工操作易在家庭、聚餐者中发生食源性疾病。因此,预防专家提醒市民,新春佳节假日期间,无论外出旅游、探亲访友,或举办婚宴时应重视食品卫生,不要食用不卫生、腐败变质、未烧熟煮透的食品。一旦出现类似症状者要及时去医院诊治,以免延误病情。

    治疗:排毒、补液再健脾胃

    急性腹泻引起上吐下泻,早期时主张采用口服补液,中度的患者在静脉补液使病情改善后,也以改用口服补液。对于急、慢性水泻性腹泻,肠黏膜保护剂是临床应用***多的药物之一,可口服或保留灌肠。对大便量多,并有口渴、尿少等脱水表现者,采取给予口服补液盐或静脉补液。

    中医认为腹泻多因脾胃虚弱或久病气虚,治疗原则以健脾调肠,温肾止泻为主。对各种病毒感染及细菌性肠炎、细菌性食物中毒,先排毒对症治疗。还可在治疗腹泻时,配合推拿等原理,以提高患者脾胃的运化功能,再配合口服中药,以健脾胃,利湿止泻。

    儿童急性腹泻常易发生脱水、代谢性酸中毒和电解质紊乱,甚至可有致命危险,需及时进行诊治,切忌在家中乱用止泻药或抗生素,以免延误或加重病情。

    专家建议:腹泻病人仍应多食些易消化、含丰富营养的食品和时鲜水果。


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