健康科普

健康知识

• 腰痛研究进展-神经根机械压迫损伤的病理生理

  广州社会劳动康复中心 神经根相对受到良好的保护，不易受周围组织外部创伤的损害。但是，由于神经很不具有周围神经那样的结缔组织保护鞘，所以对椎管内病变所导致的直接机械压迫特别敏感。 （1）神经组…

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• 怎样煎好您的中药

  器皿的选择：煎药时应尽量使用砂锅、不锈钢、玻璃、搪瓷等，忌用铁器、铝器、铜锅。 煎药前先将药物放入药锅内，加干净的冷水浸泡药物30-60分钟，水量淹没过药面约2cm。每剂药煎两次。 ***煎：…

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• 药品说明书的解读

  说明书一般包括对这个药品各方面的简单介绍，患者服用前应该认真地阅读，特别要认真阅读其中有关药品适应证、禁忌证、用法用量、不良反应、药物相互作用、注意事项、药品储存条件等方面的介绍。 “…

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• 什么样的噪声会引起听力损失？

  日常生活中的声音有多大？ 声音强度一般用分贝（dB）表示。下面列出了日常生活中一些声音的平均强度： 冰箱的嗡鸣声45 dB 正常的谈话声60 dB 城市交通噪声85 dB 摩托车声95 dB MP3**…

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• 什么是听力损失？如何预防听力损失？

  什么是听力损失？听力损失是指各种原因导致人听觉困难，听不到或听不清环境声及言语声。其程度包括以下几种：轻度：听谈话声有困难中度：听大声说话有困难重度：对着耳朵大声喊只能听到几个词极重度：对着…

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• 什么是噪声及噪声性听力损失？

  什么是噪声？ 从物理角度看，噪声是一种在频率和强度上毫无规律、随机组合的声音；从心理角度讲，凡是影响人们正常学习、生活、休息和工作，使人感到厌烦、不需要或有害身心健康的声音，都可称之为…

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• 噪声性听力损失的表现有哪些？

  （1）听觉疲劳：短时间暴露于强声环境会感觉耳朵里嗡嗡作响、听力下降，此时听力损失程度一般较轻；离开噪音环境一段时间后听力可自然恢复，这种现象称为听觉疲劳，属于功能性改变。 （2）噪声性聋…

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• 什么是娱乐性噪声？

  娱乐性噪声属于社会生活噪声，它是指由于进行娱乐活动产生的可能导致听力损害的声音。随着我国人民生活水平的提高，娱乐性噪声的范围也越来越广，比如MP3、平板电脑、手机等各种播放器发出的声音；KTV…

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• 娱乐性噪声对听力有何影响？

  娱乐性噪声对听力***常见的影响是导致听力下降，其表现是语言接受和言语信号辨别能力下降，即听人说话有困难；听力下降严重到一定程度可造成耳聋。娱乐性噪声还可能导致听觉过敏，即对声音刺激变得异…

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• 如何防止娱乐性噪声造成听力损失？

  （1）减少接触：加强对娱乐性噪声可能危害听力的认识，尽量减少噪声接触； （2）个体防护：参加噪声活动者必要时可使用耳塞、耳罩和防声帽；经常戴耳机，尤其是戴内置耳机听CD的爱好者，注意不要把…

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• 如何治疗噪声性听力损失？

  （1）脱离噪声环境，改善噪声条件，加强个人防护措施； （2）使用血管扩张剂，改善内耳微循环； （3）使用营养神经药物，ATP、B族维生素等； （4）短期使用激素类药物； （5）已造成***性…

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• 坐车打盹 小心脖子受伤

  假期出游、过年回乡，你通常会在长途车上做什么？很多人都会回答：睡觉。市第三人民医院的骨科专家黄敏提醒大家：坐车睡觉，颈椎容易受伤。　　坐着打盹时，人的脖子向下耸拉，脖子周围的肌肉处于完全松…

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• 血浆凝胶或可治疗慢性骨髓炎

  （）上海交通大学医学院附属第六人民医院副院长、骨科专家张长青教授领衔的一项研究显示，由自体全血制备而成、富含白细胞和血小板的血浆凝胶（L-PRP gel）不仅可促进骨组织和软组织再生，还有显著抗菌作…

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• 关节保养得当 完全可以更长寿

  这几天杭州的气温下降了不少，还下起了冬雨，那些关节有点毛病的人，首先感觉到了冷空气的强大威力——关节又开始隐隐作痛了。　　其实，不仅人的寿命是有限的，关节的寿命也有限。一旦关节“气数已尽”，…

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• 腰椎间盘突出首选哪种检查？

  广州中医药大学***附属医院脊柱专科梁德教授 腰椎间盘突出症是否需要做影像学检查、如何选择影像学检查方式，我认为应结合发病的具体情况来确定：　　1.对病程短、腰痛等症状轻微的患者，如果就诊后…

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• 神经痛试试脉冲射频治疗

  一位72岁的肺癌患者，腰腿疼痛非常严重，每天要口服奥施康定80mg，还需要肌注吗啡，已请骨科和神经科会诊，镇痛效果仍然不满意。患者不接受放化疗治疗，只要求解决疼痛问题。　　患者的疼痛区域位于左侧…

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• 运动要防关节伤

  　　宋老师已年过半百，非常热爱体育运动，特别喜欢爬山。可是***近两年，宋老师发现运动时常常感到力不从心，运动后双侧膝盖总是非常酸痛，偶尔还能听见膝盖里出现“咯咯”的响声，到医院检查后诊断为“膝…

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• X型O型腿 6岁前矫正效果好

  T台上的模特大都拥有又直又长的双腿，很是令人羡慕。家长也希望孩子的腿型漂亮，不要出现X型或O型腿。那么该如何预防腿部畸形呢？一旦出现X型、O型腿，又该如何矫正呢？　　婴儿过早站立会致畸形　　膝内…

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• 颈腰椎病不容忽视 四类人群最易患上颈椎病

  NO1 长期伏案工作者，如作家、学生、公务员、编辑、流水线工人等，颈椎长期处于疲劳状态导致软组织劳损和颈椎病变。　　NO2 长时间使用电脑者，电脑前往往是习惯于驼着背，加上长时间低头，颈椎长时间处…

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• 上肢运动可预防手麻

  　 50岁以上妇女出现手麻肌萎，无明显诱发因素首先应考虑是否患有腕管综合征。腕管综合征在年轻人中较少发生，但20~40岁的年轻女性也会发生手麻与肌萎，只是原因与中老年人不同。　　年轻女性因体力活动减少…

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