健康科普

健康知识

• “心理疲劳”正悄悄袭来

  新民晚报 有些孩子在放学回家后，常常对父母说:“累得不想动弹了”。这里所说的“累”是孩子在紧张学习之后产生的一种疲劳感，而这种疲劳，有的是属于生理性疲劳，有的则属于心理上的疲劳。 生理性疲…

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• 母亲玩宠物容易生下脑瘫儿

  解放日报 （冯瑶、朱旭东）生下了脑瘫儿，本来已很伤心的母亲，在得知是因为自己玩宠物而埋下的祸根，伤心不已的母亲就更加自责了。记者从江苏省中医院针灸科脑瘫专科门诊了解到，因母亲玩小猫小狗等宠物…

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• 办公室里放玩具可减压

  东方网 工作太累没办法只能玩电脑游戏、疯狂喝咖啡以强打精神……这些白领们在办公室经常的举动几乎都是为了减轻紧张工作带来的压力，不过现在不少白领的办公桌上开始用些简单的小玩具来减压。 南京某…

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• 同眠共枕 睡眠易受另一半影响

  东方网 他们配偶的睡眠问题造成他们的睡眠损失。这个结果是来自于一月份所做的调查，访问1,361位美国人，他们大部分都与配偶睡同一张床，结果显示，24%的人表示，他们的睡眠损失原因在于他们的配偶有睡眠…

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• 春季养肝食物知多少？

  东方网 郑先生从去年冬天开始常有浑身无力、没有食欲的感觉，晚上看一会儿电视，眼睛就会发干。一开始，郑先生以为是经常用电脑引起的，休息休息就好了，可是过了很长时间，郑先生的状况没有好转，他便…

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• 男人脾气大易中风

  北京青年报 美国科学家***近公布的一项新研究成果显示，脾气暴怒的男人不仅容易发生中风，也容易发生猝死。而且，这些人所面临的危险比那些所谓A型个性的人还要大。这项研究还发现，爱发脾气的女性却不会…

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• 孩子春游防腹泻

  北京青年报 阳春三月，春暖花开，许多父母都会带孩子到郊外踏青。但在春游的过程中，一不小心，孩子就会发生腹泻。究其原因，主要是没有注意饮食卫生引起的。春游中的饮食卫生，重点要注意以下几个方面: …

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• 改善掉发妙方

  东方网 一、食用含有丰富含硫胺基酸，例如:半胱胺酸(L一cysteine)与甲硫胺酸(L-methionone)的食品。此胺基酸大多存在于动物性食品中(蛋即是***的合硫胺基酸之来源)、豆类与包心菜。皮肤、头发与指甲是身…

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• 体重异常的新生儿易患脑瘫

  　　一项新的研究发现，与体重正常的新生儿相比，体重过低或过高都会增加新生儿患脑瘫的危险。　　在这项研究中，英国利物浦大学的研究人员对来自欧洲十家新生儿注册中心的4500名脑瘫患儿的病例资料进行了调查…

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• 远离静脉曲张 美腿12招

  东方网 静脉曲张是老师的美腿杀手！由于工作的关系，老师不得不长期站立，常使下肢血液循环不良而导致静脉曲张，尤其是女性教师常穿过紧束裤导致血液回流不良或较少运动，初期可在小腿上发现青一块、紫一…

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• 历代名医为啥都高寿

  健康时报 根据史料统计，历史名医多为高寿:扁鹊97岁、华佗97岁、葛洪80岁、孙思邈101岁、孟洗92岁、王冰94岁、郭雍96岁、万全97岁、孙一奎97岁、杨济时98岁。那么，名医高龄的奥秘又在哪里？据统计，有如…

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• 食物中的鸳鸯配

  千龙网 饮食中"食物相克"的说法，意思是说两食物放在一起食用，如搭配不当，极容易导致生病或中毒，营养科学观点看，甲鱼与苋菜、黄瓜与花生等。但从现代营养科学观点看，两种或两种以上的食物，如果搭配…

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• 季节交替　留神身体的异常信号

  北京青年报 今年春季虽然到得比较早，但是这两天的“倒春寒”也非常明显。换季时体质相对较弱的老年人更容易被变化多端的天气影响，出现这样或那样的健康问题。因此，专家提醒:在换季时老年人更应该关心…

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• 野菜不全是“绿色食品”专家提议适当处理再食用

  新民晚报 （张建松 华凌磊）据新华社消息，随着肥胖、心脑血管疾病、糖尿病等“富贵病”发病率的上升，野菜成为人们餐桌上的“新宠”。但专家提醒人们，要有正确的“野菜观”。 野菜“近墨者黑” …

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• 初春当心病毒性心肌炎

  文汇报 （傅善来）猪肉、牛肉、羊肉、鸡肉含有丰富蛋白质。蛋白质摄入人体后，分解产生甲硫氨酸，甲硫氨酸进一步分解，产生同型半胱胺酸。 正常人体内普遍存在同型半胱胺酸，可是每当含量超过正常范围…

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• 中年男士注意啥

  健康时报 男人到了中年，肩上的担子比年轻的时候重了许多，而且，身体也总有大不如从前的感觉，总觉得很累，既要承担起家庭和社会的重任，同时还要面对工作条件、身体机能等各种改变。所以，很多事情你就…

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• 预防婴幼儿哮喘先防螨虫污染

  新闻晨报 据调查资料表明，80-90%的婴幼儿哮喘由螨虫引起。有关专家提醒，注意个人卫生、防止居室螨虫污染很重要。 据了解，螨虫感染一般春夏季高发。长海医院皮肤科吴建华医生介绍，可采取以下预防…

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• 初春当心病毒性心肌炎

  新闻晚报 （记者 许沁）初春气候乍暖还寒，病毒容易入侵人体，尤其是婴幼儿，抵抗力相对较低。如果病毒入侵心脏，容易引发病毒性心肌炎。 呼吸道感染后并发病毒性心肌炎的病例在初春比较多见。由于该病…

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• 叶茶不是越鲜越好

  北京青年报 春宜饮花茶，花茶性温，可以散发漫漫冬季积郁于人体之内的寒气，促进人体阳气生发。花茶香气浓烈，香而不浮，爽而不浊，令人精神振奋，消除春困，提高人体机能效率。从营养学角度来讲，喝茶需…

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• 口香糖对牙齿有害吗？

  丽齿保健网 有人认为口香糖有防龋作用，也有人认为口香糖有致龋作用，那么口香糖对口腔健康到底是有益还是有害？我们应该实事求是地进行具体分析。 （1）口香糖有益于口腔健康 应从其两个特点来分…

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