健康科普

健康知识

• 北京八成女性职业压力大

  健康报（实习记者 栾兆琳 记者 魏萍）“对北京1万名25～45岁的城市职业妇女的调查显示，有80.75％的女性认为自己由于社会竞争、婚姻问题、经济压力等种种原因，面临着事业和家庭的双重压力，以至于在生理、…

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• 儿童肿瘤发病5岁前为高峰<作者>=记者 刘道安 通讯员 李运红 赵迎

  健康报（记者 刘道安 通讯员 李运红 赵迎）以“远离肿瘤，从儿童抓起”为主题的2005年天津市儿童肿瘤防治宣传周8月8日在天津市肿瘤医院启动。记者获悉，在我国14岁以下儿童死亡原因中恶性肿瘤仅次于意外伤…

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• 糖尿病患者应掌握的数据<作者>=李长玉

  解放军404医院糖尿病科主任医师（李长玉）糖尿病诊治过程中有许多数据，是判断病情及药物治疗效果的依据，记住这些数据对糖尿病患者是很有用的。 诊断方面 1.正常人吃饭后，1小时胰岛素的释放值应高…

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• 蔬菜错吃有几多<作者>=刘畅

  南京农业大学（刘畅） 常在餐前吃西红柿 餐前吃西红柿，容易使胃酸增高，食用者会产生烧心、腹痛等不适症状。餐后吃西红柿，由于胃酸已经与食物混合，胃内酸度会降低，就能避免出现这些症状。 饮胡…

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• 别把手机放在裤兜里

  健康报 手机给人带来的不仅仅是方便，而且带来巨大的经济利益和生活方式的改变。手机带给人的麻烦也不少。一部《手机》电影在引起人们捧腹大笑的同时，也促使人们反思手机为人们带来的不安和弊病。然而，…

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• 夏天别忘给眼睛“补水”

  健康报 晓琳是一位公司白领，每日上班都是在空调房里对着电脑。前段时间，她逐渐觉得眼睛不舒服，刚开始是有些干涩，后来发展到眨眼都有些皱巴巴、黏糊糊的，甚至看东西也有些?Ｋ约河昧艘恍┱渲槊髂恳褐…

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• 皮肤炭疽主要临床表现

  健康报 皮肤炭疽:开始表现为类似蚊虫叮咬的小疱，但是一到两天之后则呈疱疹状，然后溃破成溃疡，直径通常为1—3厘米并且中间有黑色的坏死区域，周围也会出现淋巴结肿胀。在没有接受任何治疗的皮肤炭疽患者…

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• 三白汤”让你又白又嫩

  流传比较广泛的中医美容方，可能要数明代（16世纪）医学著作《医学入门》记载的三白汤，“白芍、白术、白茯苓各5克，甘草2.5克，水煎，温服”。这个方子***初治疗伤寒虚烦，后来发现可以补气益血、美白润…

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• 烧烤的健康原则

  烧烤的美味自是诱人，可那烟熏火燎，猪肉羊肉瘦肉肥肉的，让那些爱卫生，特别是正在坚持不懈地进行瘦身运动的女士进退两难，不过你可以在自己动手前，先看看下面的健康烧烤原则，一定对你有所裨益。 原…

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• 十大健康食品排行榜

  想维持健康的生活吗？摄取适当的营养就能办得到！***新一期《时代》杂志专刊介绍包括蕃茄等十项现代人***的营养食品，深受亚洲民众喜爱的绿茶也风光上榜；值得注意的是，被西方人士视为主食的马铃薯、白面…

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• 爱吃甜食的人易酒精中毒

  大自然是不公正的。有的人能够几乎天天口不离酒，而仍然不伤身体。而另一些人不消两年就变成完完全全的酒精中毒患者。许多人不明白为什么会出现这种情况，也不能区分出“危险的人群”。然而，美国的研究人…

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• 茶叶的31种功用

  茶的食疗作用早在我们的古人就有认识。如成书于战国时期的《神农本草》就叙述了茶的药性和作用:“茶味苦，饮之使人益思、少卧、轻身、明目。唐代的《本草拾遗》也记载了“茶久食令人瘦，去人脂。”现今，…

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• 啤酒真的是液体面包

  啤酒，有健脾开胃等功效，有人把它当作日常软饮料，甚至誉为“液体面包”。诚然，论酒的含量，它的确不高，不过是4％~6％，比起有名的威士忌，要低10倍。如果论它的营养成分，确实有些:每0.45公斤啤酒含蛋白…

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• 口唇干裂吃啥好？

  引发口唇干裂的主要原因有:日常饮食缺乏水分和油脂，缺乏维生素A、维生素B、维生素C、维生素E以及阴虚低热、气候干燥或某些全身性疾病。 饮食防治口唇干裂，应摄取食性平和或偏冷的食物。 蔬菜类: …

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• 女人如何对症喝汤？

  睡眠不好，皮肤灰暗的女性 虫草老龟——冬虫夏草与老龟一起饮用，有健脾、安神、美白皮肤的功效，是白领女性四季适宜的补品。 白皙细嫩的皮肤，谁不想要？但生活中，我们的皮肤却时?臀颐枪蝗ィ皇浅ぷ…

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• 药膳禁忌

  药膳的主要原料之一是中药。目前临床应用的5000多种常用中药中，有五百余种可作为药膳原料。如冬虫夏草、人参、当归、天麻、杜仲、枸杞子等。这些药物在与食物配伍、炮制和应用时都需要遵循中医理论，使它…

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• 世卫组织评出十大垃圾食品

  1.油炸食品此类食品热量高，含有较高的油脂和氧化物质，经常进食易导致肥胖；是导致高脂血症和冠心病的***危险食品。在油炸过程中，往往产生大量的致癌物质。已经有研究表明，常吃油炸食物的人，其部分癌…

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• 中年人宜吃哪些肉

  肉类的品种很多，猪肉、牛肉、羊肉、鱼肉及水产类，都是富含优质蛋白质、微量元素及某些维生素的食物。从营养价值方面看，这些肉类有许多相似之处，但同时它们也有各自的特点。不同肉类所含的各种成分因不…

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• ４种人不宜吃花生

  高脂血症患者:花生含有大量脂肪，高脂血症患者食用花生后，会使血液中的脂质水平升高，而血脂升高往往又是动脉硬化、高血压、冠心病等病疾的重要致病原因之一。 胆囊切除者:花生里含的脂肪需要胆汁去…

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• 绿茶成分能防治早老性痴呆

  一个美国研究小组近日说，他们通过动物实验证明，绿茶中的一种抗氧化成分能改善早老性痴呆症症状。不过科学家强调，这并不意味着人们?嚷滩杈湍芊乐卧缋闲猿沾糁ⅰ?br> 这种物质是EGCG（表没食子儿茶精－3…

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