健康科普

健康知识

• 你我都是“亚健康人”

  网易健康 　原来，我们都不健康！根据世界卫生组织的一项全球调查结果显示，全世界真正健康者仅5%，找医生诊病者约占20%，剩下来的75%，就是属于“亚健康”者，这也是一种“病态”。 “亚健康”是人们表…

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• 神经衰弱与亚健康

  中国保健协会 神经衰弱是一组神经系统虚弱而无器质性损害的功能性症状。它的主要临床表现是情绪症状、肌肉紧张性疼痛及睡眠障碍三个方面。 情绪症状与精神兴奋相联系的精神易疲劳、心理紧张、烦恼和易…

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• 你有办公室综合症吗？

  网易健康 恶心、呕吐、无缘无故地紧张、长期陷入情绪低潮期，要么狂躁不安，要么无精打采，到医院里检查，结果却是“身体一级棒”！这时候，你应该想想，自己是不是已陷入“心理亚健康状态”了！ 抑郁症 …

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• “电脑网络综合症”威胁健康

  网易健康 　实际上，长期沉迷于网络，除了对人的心理造成严重的损害，还会对生理造成负面影响。由于长时间操作电脑，不少人缺少必要的运动和休息，影响了身体健康。专家在此提醒:上网过多当心疾病缠身。 …

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• 媒体从业者提前10年进入亚健康

  新闻晨报 一项***新的调查结果显示，97.63%的北京新闻媒体记者身体不够健康，胃病已成为他们的职业病。由于超长时间工作、睡眠严重不足、精神压力过大，使记者比普通人群提前10年进入亚健康状态。 慈济…

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• 高温天解疑释惑:人体能耐多高温度？

  科技日报 夏至以来，连续38℃—39℃的高温让人们烦闷异常，心脏病、高血压、急性肠胃炎的患者陡然增加，许多医院的接诊率居高不下。究竟多高的温度是***适宜的？人体对高温的忍耐极限是多少？ 据北京医院…

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• 夏季运动的健康“处方”

  搜狐健康　夏季运动要“避热” 防晒:夏季是一年中阳光照射***为强烈的时候，所以，夏季运动首先要避免阳光的直射，运动地点尽量选择在室内，如乒乓球、室内羽毛球、游泳等。如果要进行户外运动，时间***…

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• 走出卫生误区 长期服用维生素C无法预防感冒

  新华网 澳大利亚和芬兰科学家28日在网络学术刊物《公共科学图书馆医学》上发表报告称，大部分人长期服用维生素C无法预防感冒，公众必须走出卫生误区。 诺贝尔奖得主、化学家鲍林上世纪70年代出版《维生…

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• 高温下喝水不当会“中毒”

  新华网 申城接连几天高温，补充因流汗而流失的水分成了人们的必修课。笔者昨天从市***人民医院门诊部了解到，由于高温补水不当，引发的尿路结石和“水中毒”病人激增。 ***人民医院泌尿外科主任夏术阶…

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• 看尿液的颜色可以了解需喝几杯水<作者>=赵川

  深圳商报(赵川)　很多人对喝水的理解仅仅限于解渴，其实喝水也是一门学问，正确地喝水对健康非常重要。 水是生命之源，人体一切的生命活动都离不开水。对于人体而言，水在身体内不但是“运送”各种营养…

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• 中草药茶不可随意饮<作者>=三九健康网

  三九健康网 ***近两天，食欲不振和腹泻夹攻，让48岁的马先生苦不堪言。连续吃了两天拉肚子的药，症状不仅没有缓解，马先生还感到头晕心慌。省中医院检查发现:头晕胸闷是马先生长时间大量饮用胖大海所引起…

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• 海水的治疗作用

  搜狐健康 在人类历史上，水之用于医疗目的由来已久。公元前五百年欧洲就有文献记载，海水可以治疗人类一切疾病。古希腊人相信海水具有清洗恶性肿瘤组织与刺激神经的效力。罗马帝国时期，寻常百姓便以水疗…

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• 穿保暖内衣易诱发感冒？

  环球时报 买保暖内衣之前，先想想是否适合自己。 随着冬季的到来，购买保暖内衣的人越来越多。保暖内衣的确如厂家宣传的那样具有各种保暖功能，并且人人皆宜吗？ 老年人要少穿 目前市场上出售…

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• 科学家揭秘常见的十大衰老原因<作者>=丁永明

  (丁永明) 1.慢性炎症。随着年龄增长，人体器官发炎越来越多，例如关节炎。患病的不只是关节，还有脑细胞、动脉壁、心瓣……梗死和中风等也跟炎症有关。 2.基因突变。许多自然的和人为的因素能引起基因突…

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• 做自己的家庭医生

  深圳周刊 感冒头疼了，不去医院，而是在家找出一些治疗感冒的药，根据药品说明书自己给自己治病；皮肤过敏了，直接奔药店买支外用膏药，自己遵照使用说明涂抹患处；轻微的咽喉肿痛，用家庭药箱里的板蓝根…

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• 走出自我保健的八大误区

  搜狐健康 为什么许多人在精心地进行自我保健，但收效甚微呢？追究其原因，很大一部分人是认识观念过于陈旧。仍在沿用老祖先那一套做法，对自我保健过程中许多重要问题存在着许多误解，归纳起来，主要有以…

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• 不良生活习惯诱发肠癌年轻化

  《南方日报》不良的饮食习惯是诱发肠癌的重要原因。　 曾被誉为“胆大包天”***人，集团拥有航空、乳业和置业投资三大板块，总资产35亿元的均瑶集团董事长王均瑶，因患肠癌医治无效在上海逝世，年仅38…

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• 高温酷暑谨防脑中风<作者>=谷峰

  北京青年报(谷峰) ***近，我国大部分地区晴热少雨，闷热的天气使中风的人数骤然增加。 高温为何招致中风？ 高温天气使中风患者增加的主要原因是，当气温上升到32℃以上时，人的体温主要靠出汗来调节…

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• 警惕随意按摩可致瘫痪

  新闻晚报 理发、桑拿、美容时让服务生揉揉颈部，敲敲背，松懈一下全身……，保健按摩，已成为人们日常休闲放松甚至治病防病的常见措施之一。为迎合此需要，不少洗浴城、健身房、美容院等场所都纷纷挂出了“…

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• 家中必备的六类防暑药<作者>=张良如

  北京青年报 (张良如) 据市气象台通报，京城未来十天将持续高温天气，大部分日***温度都在35至37摄氏度，为此，北京中医院呼吸科张洁主治医师说，此时家庭准备一些防暑药是十分必要的。但应注意的是，有些…

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