健康科普

健康知识

• 运动后扭伤应该冷敷还是热敷？

  39 健康网 冷敷和热敷都是护理扭伤后的治疗方法，但是应针对不同病情选用。 冷敷：冷敷可使毛细血管收缩，减轻局部充血，同时，冷敷可抑制神经末梢的感觉，使局部神经传导速度暂时减慢，降低感觉敏感性…

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• 夹脊电针有助受损神经功能恢复

  　　健康报(衣晓峰 李晓莲)黑龙江中医药大学附属***医院副教授滕秀英博士在***近完成的一项基础科研课题中，从分子水平阐述了夹脊电针治疗脊髓损伤的机理在于调节神经营养因子分泌，从而促进神经再生，同时…

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• 气候变化与人类健康

  　　卫生部“消除气候变化影响，保护人类健康，”这将是明年世界卫生日(2008年4月7日)以及世界卫生组织60周年纪念的主题。Carlos Corvalan近期接受了“世界卫生组织通报”对他的专访。　　Carlos Corvalan是…

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• 老年人小心“颈心综合征”

  颈椎病是中、老年人的常见病、多发病，是一种退行性病变，主要是脊椎骨边缘骨质增生形成骨赘和韧带钙化，致颈椎正常弧度消失、椎间隙狭窄。由于骨赘压迫脊神经根，可引起臂丛神经剧烈的疼痛，牵涉到肩、臂…

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• 颈椎患者别乱按摩

  调查发现，有三分之一的颈椎病患者曾经进行过自我按摩，或者找个体诊所医生按摩及推拿。殊不知，接受那些没有经过专业医学训练的按摩师的治疗，存在很大的隐患，如果按摩不当，可能会导致颈部软组织的进一…

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• 为什么颈椎病易复发

  39健康网社区　在临床治疗颈椎病的过程中，有时也会发生有些患者反复就诊的情况，间隔的时间有的是数年，有的则短至数月，而且这些患者由于反复发作，心情往往也不愉快。那么，为什么颈椎病容易复发呢？ …

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• 亚健康并不是不健康

  惠州新闻网 26岁的杨小姐做平面设计工作，这段时间由于连续加班，出现右侧肩膀酸痛发胀，去医院检查发现椎间盘发生退变，医生建议她工作间隙要稍加运动、休息，以延缓颈椎病的发生。目前，由于工作、生活…

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• 警惕桌椅凳＂三宝＂伤脊椎

  39健康网 桌子———高度以坐位时与肘的高度相平为好 椅子———***是硬木椅，椅背应近似倒S形 凳子———能作为真正的座位 除了枕头和床垫，桌子﹑椅子和凳子可谓是与人如影随形的“三宝”了。令人惊叹的…

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• 亚健康鉴定与常规检查

  健康时报“坐直了，挺起胸！”，人们从小就会时常接受来自妈妈的提醒，在大多数人的潜意识中，坐得笔直，不仅可以美化外表，对骨骼和消化系统也是有利的。 然而，英国《福布斯新闻网》上发表的一项研究…

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• 首个长高基因找到了

  　　中华预防医学会 人类身高的差异，90%取决于基因的影响。但是在人体中与身高有关的基因有成百上千个，人的身高是某些基因在起决定性的作用，还是所有的基因都只发挥着微弱的作用?英国埃克塞特大学半岛医…

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• 研究发现补充雌激素可预防骨质疏松

  　　中华预防医学会 日本科学家发现，雌激素可调节专门分解骨组织的破骨细胞的寿命，从而达到维持骨钙含量、避免骨质疏松的效果。　　肌体中存在分解骨组织的破骨细胞和形成骨骼的成骨细胞，正常情况下这两种…

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• 气候变化与人类健康

  　　卫生部网 “消除气候变化影响，保护人类健康，”这将是明年世界卫生日(2008年4月7日)以及世界卫生组织60周年纪念的主题。Carlos Corvalan近期接受了“世界卫生组织通报”对他的专访。　　Carlos Corvala…

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• 亚健康并不是不健康

  一位白领，经常感到疲乏、精神紧张，有时腹胀，排便次数多，睡眠差。他做了多次体检，结果都在正常范围。医生告诉他这是功能性疾病，属于亚健康状态，只要注意劳逸结合、加强营养、增加体育运动就可以了。…

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• 亚健康并不是不健康

  亚健康状态是指人的机体虽然检查无明显疾病，但呈现出疲劳，活力、反应能力、适应力减退，创造能力较弱，自我有种种不适的症状的一种生理状态，也称为“机体第三种状态”、“灰色状态”。亚健康介于健康与…

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• 亚健康鉴定与常规检查

  39健康网社区　 以往了解自己的身体健康状态是通过常规的体格检查，即通过医师的诊视结合X-线、B超、心电图的检查，得出受检者是否患有某种疾病，但并不能够预测受检者将要患有的疾病，哪怕甚至是几天后出…

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• 浅谈耳机 mp3与耳聋

  北京同仁医院耳鼻咽喉科临床听力学中心(作者 陈秀伍)人们对噪声的认识始于一个半世纪前，初期是发现铁匠打铁的敲击声能引发耳聋和耳鸣，此后的战争又使人们进一步注意到噪声会对听觉产生影响。在纺织工业…

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• 如何保护您的耳朵

  北京市耳鼻咽喉科研究所(作者 程继龙) 耳朵是人体五官当中的听觉器官（平衡器官也在耳内）。它可以感受到自然界的各种声音。设想一个聋哑人面对无声的世界该是多么痛苦！目前我国大约有5000万聋哑残疾人，…

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• 应该重视噪声导致的耳聋

  北京市耳鼻咽喉科研究所(作者 孟曦曦)噪声可以导致听觉器官的损伤引起耳聋。噪声创伤在现代社会中已极为常见，已被认为是世界性七大公害之一。应该重视噪声导致的耳聋。依据造成损害的声音的性质可分为爆…

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• 脑瘫儿童进食指导

  (儿童康复科)正确的进食体位可抑制全身肌张力的升高，避免不必要的不自主运动方式活动作的出现。 体位一：患儿头部略向前倾，背部伸直，双肩内收，髋、膝、踝关节屈曲成90度，双腿略分开，膝关节应略高…

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• 颈椎病患者饮食调理原则

  39健康网社区　由于颈椎病是椎体增生、骨质退化疏松等引起的，所以颈椎病患者应以富含钙、蛋白质、维生素B族、维生素C和维生素E的饮食为主。　　合理搭配：饮食要合理搭配，不可单一偏食。食物一般分两大类：…

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