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中年人健康危险因素有哪些

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人类健康的***杀手已经不再是传染因子,而是不良行为和不良生活习惯。8月2日,记者从武汉大学公共卫生学院获悉,该院郭毅教授等开展的一项调查发现,影响中年人群健康的主要危险因素是,吸烟、饮酒过量、睡眠困难和运动少。

    郭毅教授等共调查了湖北省12个县、市、区年龄35~75岁的2811人,这些被调查的对象均为在当地居住5年以上的常住人口。他们发现,调查对象的平均吸烟率为28.5%,而男性吸烟率为51.6%,随年龄的增加吸烟率呈现下降的趋势,而女性的吸烟率尽管只有2.9%,但是有随年龄增加上升的趋势。其中干部的吸烟率***为36.5%,调查中居民的饮酒率为30.8%,饮酒人群中平均每天至少饮酒一次的占51.8%。男性饮酒率为51.9%,女性饮酒率为7.5%。干部人群饮酒率***,42.3%,家庭妇女***,为7.5%。调查还发现,有57.9%的人经常出现睡眠困难,而且女性高于男性。这次调查还发现,人群体育锻炼经常参与率为35.4%,男性、高年龄组以及离、退休人群参与率高,而35~44岁年龄组和45~54岁年龄组的参与率只有31.8%和34.6%,均低于平均水平。

    郭毅教授认为,中年人群宜遵循世界卫生组织提倡的保持健康的“合理膳食、适当运动、戒烟戒酒、心理平衡”的原则建议生活。同时各级卫生管理、疾病控制部门要针对不同不良行为的特点,全面进行健康教育,增进人群的健康。

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